MĂDĂLIN: Vindecă generația următoare!

Alimentația sănătoasă este esențială pentru o viață sănătoasă. Aceasta îți poate prelungi viața atât ție, cât și generațiilor următoare.

Principalul beneficiu, pe care probabil toți îl cunosc, este că te ajută să scazi în greutate si te face să arăți mai bine. O alimentație sănătoasă poate reduce riscul de a te îmbolnăvi de boli precum cancer și diabet, iar daca suferi de aceste boli, le pot ameliora. De asemenea o alimentație sănătoasă asigură o viață mai bună generațiilor următoare. Spre exemplu, dacă viitoarea mamă fumează sau consumă alte substanțe nocive, copilul poate suferi diferite boli.

Chiar dacă unele alimente sunt sănătoase, acestea nu trebuie să fie consumate în exces – trebuie să ai o alimentație variată.

MĂDĂLIN BERDIE

MĂDĂLIN BERDIE

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: