DENISA & PAULA: Cum am putea greși inteligent? Plus AUDIO

Singurul fel în care poți domoli frica naturală de a greși este să faci eșecul acceptabil.

Pentru a extrage maximum de înțelepciune din probleme, greșelile trebuie cântărite cu grijă. Dacă îți dorești să faci ceva pe cont propriu, dar îți este frică să nu eșuezi, vezi în ar consta acest posibil eșec. „Faptul că evităm greșelile mici le face pe cele mari mult mai severe”, susține Nassim Taleb.

Unii oameni consideră orice problemă, indiferent de cât de mică sau nesemnificativă ar fi ea, un obstacol care îi face să stagneze și să nu evolueze.

Această problemă este cel mai des întâlnită în perioada adolescenței, când apare frica de a nu fi judecat. Teama de greșeală ne face adesea fragili, distrugându-ne încrederea în noi.

În legătură cu acest subiect, am solicitat opinia doamnei psiholog Ionela Belbe.
ionela belbe

Psih. IONELA BELBE. Foto: Lavinia Hălmăgean

De ce apare această teamă?

Psih. Ionela Belbe: Această frică apare din cauza unei stime de sine scăzută. Când avem stima de sine scăzută, nu avem încredere în propriile forțe și atunci simțim teama că i-am putea dezamăgi pe ceilalți și chiar pe noi.

Un alt motiv este faptul că am avut niște experiențe negative cu alte sarcini pe care le-am făcut. Un citat motivațional care ar trebui să ne ajute cu aceasta frică de eșec, este spus chiar de inventatorul becului, Thomas Edison: ”N-am avut niciun eșec, am învățat cum să fac.”

 

Cum credeți că o putem depăși?

Psih. Ionela Belbe: În primul rând,  prin a ne cunoaște foarte bine care ne sunt compentențele. Să încercăm să ne alegem sarcinile din sfera lucrurilor la care știm că suntem buni.

Apoi trebuie să ne setăm foarte corect așteptările. De exemplu, dacă astăzi alerg 1 km, iar mâine îmi propun să alerg 10 km, este un eșec garantat.

Prin urmare, trebuie să mă cunosc pe mine și să mă lansez în activități care depășesc cu puțin aptitudinile mele.

au consemnat DENISA SOTIUȚ și PAULA NEGRU

paula negru denisa sotiut

PAULA NEGRU și DENISA SOTIUȚ

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: