LUPUŢ & BĂLAN: Antrenează-te cu o campioană națională!

În vârstă de 28 de ani, Martina Lupu este campioană națională la culturism.

MARTINA LUPU

MARTINA LUPU

S-a născut la Salonta şi a început fitness-ul în primul an de facultate, in 2010. Profesoara de aerobic de la faculatate i-a propus să încerce si de acolo a început totul.

Are 19 medalii si 15 cupe câștigate in diferite concursuri. Primul concurs la care a participat a fost Campionatul Național de Juniori, in 2010, la Slobozia. A fost primul ei contact cu competiția la un nivel atât de ridicat. A avut foarte multe emotii, abia reușind sa le controleze, dar s-a concentrat și a reușit.

medalii martina

Foto: arhiva personală Martina Lupu

Martina ne mărturisește că acest sport frumos are multe beneficii, atât in privința aspectului fizic, dar cât și in privința sănătății. Cei care vor să se apuce de acest sport trebuie să știe că este nevoie de foarte multă muncă, ambiție,perseverență și disciplină.

Antrenamentele înseamnă 30%, iar partea alimentației este restul de 70%. Pentru a-ți sculpta un corp frumos si armonios trebuie să aibă foarte mare grijă la alimentație.

Martina este instructor la sala Toldi Body & Fitness Club. Antrenamentele dureaza o ora şi jumătate.

Pentru mai multe detalii accesați MARTINA LUPU HEALTH & FITNESS

GEORGE LUPUŢ, ADRIAN BĂLAN

 

 

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: