În vârstă de 28 de ani, Martina Lupu este campioană națională la culturism.
MARTINA LUPU
S-a născut la Salonta şi a început fitness-ul în primul an de facultate, in 2010. Profesoara de aerobic de la faculatate i-a propus să încerce si de acolo a început totul.
Are 19 medalii si 15 cupe câștigate in diferite concursuri. Primul concurs la care a participat a fost Campionatul Național de Juniori, in 2010, la Slobozia. A fost primul ei contact cu competiția la un nivel atât de ridicat. A avut foarte multe emotii, abia reușind sa le controleze, dar s-a concentrat și a reușit.
Foto: arhiva personală Martina Lupu
Martina ne mărturisește că acest sport frumos are multe beneficii, atât in privința aspectului fizic, dar cât și in privința sănătății. Cei care vor să se apuce de acest sport trebuie să știe că este nevoie de foarte multă muncă, ambiție,perseverență și disciplină.
Antrenamentele înseamnă 30%, iar partea alimentației este restul de 70%. Pentru a-ți sculpta un corp frumos si armonios trebuie să aibă foarte mare grijă la alimentație.
Martina este instructor la sala Toldi Body & Fitness Club. Antrenamentele dureaza o ora şi jumătate.
Pentru mai multe detalii accesați MARTINA LUPU HEALTH & FITNESS
GEORGE LUPUŢ, ADRIAN BĂLAN
LOGO paper 