Cu cât te culci mai târziu, cu atât eşti mai inteligent

ZICALA „EŞTI PROST CA NOAPTEA” ESTE CONTRAZISĂ; CORECT ESTE SĂ SPUI „EŞTI PROST CA ZIUA!” IATĂ DE CE.

bogdan bazoc

Artwork: Bogdan Bâzoc

Cei nocturni sunt mai putin stresati

Un studiu arata ca cei ce se culca tarziu sunt mai putin stresati si mai binedispusi. Acest lucru se datoreaza  faptului ca organismul persoanelor care se culca devreme produce mai mult cortizol, ceea ce provoaca dureri musculare sau de cap.

Ei beau cafea

Bautorii de cafea au un mai mare succes. Acestia iau parte adesea la mai multe activitati fizice, fapt care aduce numeroase beneficii. Cafeaua blocheaza adenozina si ajuta creierul sa functioneze mai bine, din perspectiva timpului de in reactie sau a memoriei. Daca esti tipul de om care se culca devreme si bei cafea, esti dezavantajat. Un studiu arata ca matinalii care beau cafea sunt treji noaptea, in timp ce „bufnitele” nu sunt afectate.

For the rest, read Paperless

BOGDAN BÂZOC

BOGDAN BÂZOC portret

BOGDAN BÂZOC

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: