ZICALA „EŞTI PROST CA NOAPTEA” ESTE CONTRAZISĂ; CORECT ESTE SĂ SPUI „EŞTI PROST CA ZIUA!” IATĂ DE CE.
Artwork: Bogdan Bâzoc
Cei nocturni sunt mai putin stresati
Un studiu arata ca cei ce se culca tarziu sunt mai putin stresati si mai binedispusi. Acest lucru se datoreaza faptului ca organismul persoanelor care se culca devreme produce mai mult cortizol, ceea ce provoaca dureri musculare sau de cap.
Ei beau cafea
Bautorii de cafea au un mai mare succes. Acestia iau parte adesea la mai multe activitati fizice, fapt care aduce numeroase beneficii. Cafeaua blocheaza adenozina si ajuta creierul sa functioneze mai bine, din perspectiva timpului de in reactie sau a memoriei. Daca esti tipul de om care se culca devreme si bei cafea, esti dezavantajat. Un studiu arata ca matinalii care beau cafea sunt treji noaptea, in timp ce „bufnitele” nu sunt afectate.
For the rest, read Paperless
BOGDAN BÂZOC
BOGDAN BÂZOC
Recent Comments