Majoritatea elevilor si profesorilor din liceul nostru sunt prezenti in aproape fiecare pauza la aparatul de cafea, care – după cum sustin ei – ii ajuta la concentrare sau in cele mai multe cazuri la „desteptare”. Intr-adevar, cofeina, care este principalul element din compozitia bobului de cafea , stimuleaza sistemul nervos, creste activitatea intelectuala , reduce temporar starea de oboseala si favorizeaza digestia, stimuland activitarea sistemului excretor.
In legatura cu acest subiect, am cerut parerea doamnei profesoare de biologie Carmen Chiş. „Studii recente au evidentiat actiunea psiho-stimulatoare a cafelei. Aceasta imbunatateste tipul de reactie si vigilenta si poate creea buna dispozitie. Cofeina joaca un rol foarte important in combaterea kilogramelor in plus si a celulitei. Majoritatea cremelor anticelulitice o folosesc ca ingredient, iar unele studii arata ca putem slabi consumand cafea, 300-400 de calorii putand fi arse in fiecare zi printr-un consum moderat. Pe langa beneficiile unui consum moderat, cafeaua are si contraindicatii. Cei cu afectiuni precum hepatita cronica, ciroza, ulcer gastric sau duodenal, guta, nevroza, dureri de cap, hipertensiune arteriala si enterocolita cronica ar fi bine sa evite consumul de cafea. De asemenea, cafeaua nu este recomandata copiilor si adolescentilor’”, ne-a declarat dna profesoara Chiş.
Atentie, elevi si profesori, cafeaua consumata in exces provoaca dependenta si poate provoca tulburari la nivelul tubului digestiv, palpitatii, insomnii, neliniste, stari depresive, tremur si slabiciune musculara!
IONELA CIOCA
LOGO paper 