În ultimii ani, viața adolescenților s-a mutat tot mai mult în mediul online. Telefonul a devenit primul lucru pe care îl verificăm dimineața și ultimul înainte de somn. Comunicăm prin mesaje, ne informăm de pe rețele sociale și petrecem ore întregi urmărind videoclipuri sau postări. De multe ori, lumea virtuală pare mai interesantă decât cea reală. Dar cât de mult ne influențează acest lucru?
Internetul are, fără îndoială, multe avantaje. Putem afla informații rapid, putem vorbi cu persoane aflate la mare distanță și avem acces la oportunități care înainte păreau imposibile. Pentru elevi, platformele online sunt utile atât pentru școală, cât și pentru dezvoltare personală. Mulți adolescenți învață limbi străine, editare video sau chiar programare de pe internet. În plus, online-ul oferă libertatea de exprimare și posibilitatea de a descoperi oameni cu aceleași pasiuni.
Totuși, există și o parte mai puțin plăcută. Rețelele sociale creează adesea o imagine falsă a realității. Oamenii postează doar momentele frumoase: vacanțe, succes, fotografii perfecte. Rareori vedem problemele, stresul sau nesiguranțele din spatele ecranului. Din această cauză, mulți tineri ajung să creadă că viața lor este mai puțin interesantă decât a altora. Compararea constantă cu ceea ce vedem online poate afecta încrederea în sine și chiar sănătatea mintală.
Acest lucru se observă și în cazul unei adolescente de 16 ani intervievate cu privire la viața sa digitală. Ea spune că petrece aproximativ trei ore pe zi pe telefon și folosește internetul în principal pentru a comunica. Deși consideră că nu ar putea deveni dependentă complet de telefon, recunoaște că acesta îi distrage uneori atenția de la învățat și că preferă, câteodată, să stea online în loc să își facă temele. Tot ea afirmă că, dacă nu ar avea telefon, ar avea mai mult timp liber pentru a ieși afară și pentru a face lucrurile care îi plac cu adevărat.
În același timp, adolescenta consideră că este aceeași persoană atât online, cât și în viața reală. Ea încearcă să se prezinte pe rețelele sociale exact așa cum este și să își păstreze autenticitatea. Cu toate acestea, recunoaște că se compară uneori cu alte persoane, atât în privința aspectului fizic, cât și a abilităților sau realizărilor lor.
Chiar dacă aceste comparații o afectează doar pe moment, ele demonstrează cât de mare poate fi presiunea creată de mediul online.
Un alt aspect important este timpul petrecut pe telefon. De multe ori spunem că intrăm „cinci minute” pe o aplicație, dar ajungem să pierdem ore întregi fără să ne dăm seama. În loc să ieșim afară, să facem sport sau să vorbim față în față, alegem confortul ecranului. Astfel, relațiile reale pot deveni mai slabe. Există situații în care grupuri de prieteni stau la aceeași masă, dar fiecare privește propriul telefon.
Pe de altă parte, nu putem spune că online-ul este complet negativ. Problema apare atunci când viața virtuală începe să înlocuiască experiențele reale. Internetul ar trebui să fie un instrument, nu centrul vieții noastre. De exemplu, este normal să folosim rețelele sociale pentru divertisment, însă nu ar trebui să uităm importanța conversațiilor reale, a hobby-urilor și a timpului petrecut cu familia sau prietenii.
Mulți psihologi spun că generația actuală este mai conectată ca niciodată, dar în același timp mai singură. Deși avem sute de urmăritori online, uneori ne este greu să purtăm o conversație sinceră în realitate. Acest lucru arată că numărul de aprecieri nu poate înlocui relațiile autentice.
În concluzie, viața online și viața reală trebuie să existe în echilibru. Tehnologia face parte din prezent și din viitor, însă experiențele adevărate nu pot fi înlocuite de un ecran. Amintirile create în lumea reală, timpul petrecut cu oamenii apropiați și momentele trăite sincer au o valoare pe care internetul nu o poate reproduce complet.
MARIA MAIOR
LOGO paper 