Mulți tineri au înclinații spre sporturile de contact, dintre care un loc privilegiat îl are karate, deoarece adolescența aduce cu ea energii si emoții intense, unde frustrarea și furia sunt frecvente. Împreună, avem ocazia să cunoaștem si un bun luptător de karate, proaspăt trecut pentru examenul de centura neagră, așa că l-am rugat să ne răspundă la câteva întrebări.
De cât timp practici acest sport şi cum ți s-a schimbat viața de când ai început?
Practic acest sport de opt ani. Viața în sine nu aș putea spune că mi s-a schimbat, dar programul meu de zi cu zi depinde de antrenamente și de concursurile la care particip. Faptul că sunt mai liniștit după antrenamente, este ceva care s-a schimbat la mine, deoarece acolo mă descarc de toate problemele. Totuşi, controlul de sine este punctul cheie în orice sport de contact, deoarece trebuie să ai respect față de adversar, demnitate și un caracter întărit. În karate controlul de sine este foarte important, pentru că nu promovăm violența, ci autoapărarea. Avem un jurământ pe care îl spunem la începutul antrenamentului, care include și faptul sa nu fii violent.
Ce te-a făcut să alegi karate?
Un prieten m-a îndrumat spre acest sport. La început nu m-a atras foarte mult, dar pe parcurs am început să am o fascinație față de tradițiile japoneze și arta japoneză, iar așa a început călătoria mea.
Ce beneficii aduce practicarea acestui sport?
Benefic pot spune că este doar după o anumită perioadă de timp. La început totul e repetitiv, dar pe parcurs ajungi să înveți lucruri noi și utile. Este benefic din punct de vedere fizic și al descărcării emoționale.
Ce sfat ai pentru cei care sunt la început de drum cu acest sport?
Un sfat este să aibă încredere în ei și să nu se demoralizeze, pentru că din greșeli învățăm, să nu se dea bătuți niciodată pentru că orice sport de contact e plin de provocări, care pot fi doborâte doar dacă nu renunți.
Karate este o artă marțială tradițională japoneză care își are originile în Okinawa, o insulă influențată de cultura japoneză și chineză. Denumirea karate înseamnă mâna goală (kara = gol, te = mână), subliniind faptul că practicarea acestei discipline nu necesită arme, ci se bazează pe tehnici de lovire, blocare și apărare. Karate s-a dezvoltat în secolele XVII-XIX, când armele au fost interzise în Okinawa de către autoritățile japoneze, ceea ce i-a determinat pe luptatori să se bazeze pe tehnici de luptă fără arme. Gichin Funakoshi este considerat părintele karate-ului modern. El a introdus această artă în Japonia continentală în anii 1920 și a standardizat-o, punând bazele stilului Shotokan. Ulterior, karate s-a diversificat în mai multe stiluri, inclusiv Goju-ryu, Shito-ryu și Kyokushin. În prezent, karate este un sport complex care poate dezvolta mai multe abilități care sunt benefice în viața de zi cu zi. Printre aceste abilități se numără dexteritatea, spiritul de observație, agilitatea și cel mai important, controlul de sine. Sporturile de contact oferă un cadru controlat și sigur pentru a elibera aceste emoții, contribuind la autocontrol și gestionarea agresivității.
au consemnat DARIA BUCUREAN și DARIA DUNEȘ
LOGO paper 