Într-o lume tot mai agitată, unde stresul, anxietatea și depresia devin parte din viața de zi cu zi, sănătatea mintală nu mai poate fi trecută cu vederea. România se confruntă cu o creștere semnificativă a problemelor psihologice, iar accesul la servicii specializate rămâne, pentru mulți, dificil sau imposibil. Introducerea unor ore gratuite de terapie psihologică plătite de stat ar putea reprezenta o soluție vitală pentru bunăstarea populației.
Conform studiilor recente, peste 1 milion de români suferă de depresie, iar cazurile de anxietate și burnout sunt în creștere alarmantă. Pandemia de COVID-19 a agravat situația, afectând echilibrul emoțional al multor oameni. Cu toate acestea, doar o mică parte dintre cei afectați ajung să primească ajutorul necesar.
Principalele bariere în calea accesului la psihoterapie sunt: costurile ridicate ale ședințelor, lipsa programelor de suport finanțate de stat, stigmatizarea persoanelor care solicită ajutor psihologic.
Problemele de sănătate mintală netratate nu afectează doar individul, ci și societatea în ansamblu. Un angajat cu depresie sau burnout este mai puțin productiv, are absenteism ridicat și riscă probleme de sănătate fizică. Conform datelor Eurostat, aproximativ 20% dintre concediile medicale sunt cauzate de afecțiuni psihice.
În rândul tinerilor, lipsa suportului psihologic poate duce la performanță școlară scăzută, dificultăți de integrare și chiar comportamente autodistructive.
Soluția? Terapia psihologică gratuită plătită de stat. În mai multe țări europene, precum Germania, Suedia sau Marea Britanie, ședințele de terapie psihologică sunt parțial sau total acoperite de stat. Aceste programe au demonstrat rezultate excelente în îmbunătățirea sănătății mintale a populației.
Cum ar funcționa în România? Alocarea unui număr minim de ore gratuite de consiliere psihologică anual pentru fiecare cetățean; integrarea psihoterapiei în sistemul de asigurări de sănătate pentru a facilita accesul la specialiști; campanii naționale de informare pentru reducerea stigmatizării asociate vizitelor la psiholog.Implementarea unor ore gratuite de terapie psihologică ar aduce multiple beneficii: reducerea costurilor medicale pe termen lung prin prevenirea afecțiunilor fizice asociate stresului, creșterea productivității în rândul angajaților, îmbunătățirea performanței școlare în rândul tinerilor, scăderea ratei suicidului, care rămâne una dintre principalele cauze de deces în România.
Conform unui studiu OMS, fiecare 1 dolar investit în sănătatea mintală generează un profit de 4 dolari pentru economie prin creșterea productivității și reducerea cheltuielilor medicale.
Sănătatea mintală nu trebuie să fie un privilegiu rezervat celor care își permit ședințe costisitoare de terapie. Este responsabilitatea statului să asigure accesul la servicii psihologice pentru toți cetățenii. Implementarea unor ore gratuite la psiholog ar reprezenta un pas esențial către o societate mai sănătoasă, echilibrată și productivă. Sănătatea mintală este la fel de importantă ca cea fizică. E timpul să o tratăm ca atare.
ALEXIA POPA
LOGO paper 