În multe cazuri, fericirea este un rol pe care-l joacă oamenii, iar în spatele fațadei zâmbitoare există multă durere. Depresiile, căderile psihice și reacțiile exagerate sunt un rezultat obișnuit al nefericirii mascate de o înfățișare exterioară zâmbitoare și de albul strălucitor al dinților.
Cauza primordială a nefericirii nu o reprezintă niciodată situația, ci gândurile referitoare la ea. Aceste gânduri sunt în același fel în care sunt și visele atunci când dormim. Mai exact, nu știm că avem acele gânduri – tot așa, nici visătorul nu știe că visează. Dar ce facem ca să ne regăsim pacea interioară sau fericirea, de care majoritatea oamenilor sunt lipsiți?
Toate gândurile care sunt neverificate confundate cu realitatea sunt povești pe care le inventează egoul, pentru a te convinge că nu poți avea pace acum sau că nu poți fi în întregime tu însăși acum. Egoul spune poate că la un moment dat, în viitor, aș putea avea pace – dacă se va întâmpla asta sau cealaltă, dacă obțin asta sau dacă devin cealaltă. Sau spune: nu pot avea pace din cauza a ceva ce s-a întâmplat în trecut.
Ascultați poveștile oamenilor și veți vedea că toate ar putea fi intitulate „De ce nu pot avea pace în momentul acesta”. Egoul nu știe că singura oportunitate de a fi fericit sau a avea pace este acum. Fericirea sau pacea, la urma urmei, înseamnă sfârșitul egoului.
Cum puteți avea pace acum? Făcând pace cu momentul prezent. Eckart Tolle spunea: „Momentul prezent este câmpul pe care se desfășoară jocul vieții. El nu poate avea loc nicunde altundeva”. După ce ați făcut pace cu momentul prezent, vedeți ce se întâmplă, ce puteți face sau alege să faceți sau mai degrabă ce face viața prin intermediul nostru.
Secretul fericirii și succesului , secretul artei de a trăi se poate transmite prin trei cuvinte: UNA CU VIAŢA. A fi una cu viața înseamnă a fi una cu acum. Veți realiza atunci că nu voi trăiți viața, ci viața vă trăiește pe voi.
Pentru a pune capăt nefericirii care apasă asupra condiției umane de mii de ani, va trebui să începeți cu voi înșivă. Mai precis, să începeți prin a deveni responsabili pentru starea voastră interioară în orice moment. Iar aceasta înseamnă acum.
Întrebați-vă: „Am în mine negativitate în acest moment?” Apoi deveniți vigilenți, atenți la gândurile și la emoțiile voastre. Până nu apare această conștientizare, va exista identificarea cu stările interioare. În momentul in care conștientizezi că în interiorul tău există o stare negativă, nu înseamnă ca ai pierdut, ci, din contră, ai câștigat.
text inspirat din cărţile lui Eckart Tolle, „Puterea prezentului” şi „Un pământ nou”
ALEX TOADER
ALEX TOADER. Foto: Florin Mihocaş
LOGO paper 