ANIMALUL DE COMPANIE E UNUL DINTRE CELE MAI IMPORTANTE LUCRURI DIN VIAŢA ORICUI. PE LÂNGĂ CĂ-ŢI ADUCE ZÂMBETUL PE BUZE, TE AJUTĂ SĂ AI O VIAŢĂ SĂNĂTOASĂ
Te menţii în formă
Pentru sanatatea ta , e bine sa faci miscare cel putin 30 de minute pe zi, dar multi nu facem asta. Unul dintre avantajele pe care le ai detinand un animal, in special un caine, este ca te ajuta sa te mentii in forma. Un studiu arata ca stapanii de caini sunt mai putini predispusi la obezitate decat cei care nu au un caine. Ce e minunat e ca ai o varietate de exercitii pe care le poti face cu cainele tau: poti merge la alergat sau la plimbare cu el, inainte sau dupa munca. Drumetiile pe care le faci impreuna cu el in weekend te ajuta sa te relaxezi . Poti fii creativ si sa faci Doga (yoga) cu cainele tau!
Îi faci o mare favoare inimii tale
Bolile de inima cauzeaza cele mai multe decese in America- dar vestea buna e ca sunt multe stiluri de viata sanatoase care iti micesc sansele de a avea una. In afara de mancarea sanatoasa si exercitiile, un animal te poate ajuta la mentinerea sanatatii inimii tale! Potrivit Institutului National al Sanatatii, mai multe studii medicale arata ca detinatorii de animale de companie au o tensiune arteriala mai buna si un procent mai mic de colesterol , decat cei care nu au unul.
For the rest, read Paperless
BOGDAN BÂZOC
LOGO paper 