Calculatorul sau telefonul, folosite noaptea târziu, provoacă insomnia, fenomen răspândit în special în rândul copiilor, iar somnul insuficient afectează performanţele şcolare.
Sursa imagine: well.blogs.nytimes.com
În ce priveşte ţările afectate de fenomen, acestea sunt cele mai avansate din punct de vedere tehnologic. Experţii arată că acei copii care au un computer în dormitor, de exemplu, sunt mai expuşi riscului de a pierde orele de somn.
Lipsa de somn are un impact negativ asupra memoriei, dar şi asupra modului în care elevii îşi gestionează emoţiile, orele de odihnă funcţionând ca un combustibil pentru creier, potrivit experţilor. Persoanele private de somn, în schimb, trebuie să se străduiască pentru a reţine chiar şi noţiuni elementare.
LOGO paper 