Oare voi putea? Oare voi reuşi?

Sursă imagine: http://www.drrhondafine.com

SONIA MUREŞAN

„Increderea in sine e o proba des intalnita intre persoane mai ales in randul adolescentilor. Personal, adesea am „prostul obicei” de a ma intreba: Oare voi putea? Oare voi reusi? Sunt constienta ca acest lucru nu este bun, dar mi-e greu sa-l schimb, insa nu ma voi da batuta si voi incerca sa fiu mai optimista, sa ma bazez pe propriile puteri, cunostinte, insa consider ca am nevoie de sfatul unui psiholog…” (Sonia Mureşan, 18 ani, clasa a XII-a)

Psiholog: Increderea in sine este un proces care se formeaza treptat, pe masura ce trecem prin mai multe experiente. Rezultatul acestor experiente prin care trecem ne face sa avem mai multa sau mai putina incredere in noi, dar si aici este discutabil si in ceea ce urmeaza am sa-ti explic de ce. Rezultatele unei actiuni pot fi de doua feluri: bune sau mai putin bune. Acum, aici dupa aflarea unui rezultat intervine personalitatea fiecaruia si felul lui de atribuire. Sunt oameni care au rezultate mai putin bune, dar sunt dărâmati de acest lucru, depinde de ce fel de atribuire acorzi rezultatului. Exista atribuire interna, adica in cazul in care un om a ajuns la un rezultat mai putin bun da vina pe el si se considera singurul vinovat. In cealalta parte, exista atribuire atunci cand omul da vina  pe situatie si pe alte elemente nefavorabile si nu pe el. Este vorba despre cum vezi si interpretezi ceea ce ti se intampla… Unii privesc orice esec ca si un imbold pentru a merge mai departe, altii dimpotriva. Sfatul meu pentru tine este sa iti identifici propriul stil de atribuire si dupa aceea sa treci la atribuirea care este cea mai buna pentru tine,care te ajuta sa ai o stima de sine ridicata si incredere in fortele proprii.

Psiholog CRISTINA VAIDA

Cristina Vaida este profesor psiholog şcolar la Cabinetul de Asistenţă Psihopedagogică al Liceului Teoretic „Onisifor Ghibu”. Cabinetul domniei-sale este deschis pentru consiliere după următorul orar: luni orele 9-13, marti orele 10-15, miercuri orele 8-13, joi orele 11-13, vineri orele 9 -12. Îi puteţi adresa întrebări şi pe e-mail, scriindu-i la adresa: cristinavaidac@gmail.com. Până atunci, vă reaminteşte că „Trecutul nu te ajută, viitorul este incert, trăieşte prezentul!”

CITEŞTE ŞI: https://logopaper.wordpress.com/2012/12/18/sa-ajut-oamenii-e-pasiunea-mea/