Diabetul este o boală cronică, ce apare fie atunci când pancreasul nu produce suficienta insulina, fie dacă organismul manifesta rezistență la insulină. Insulina este un hormon care reglează glicemia.
Diabetul a devenit una dintre cele mai comune complicații ale corpului uman, care nu pare a fi ceva greu de ținut sub control, dar în timp, sau în funcție de cat de repede a fost depistat, acesta poate duce la complicații la nivelul organismului care pot afecta viața de zi cu zi – cazul hiperglicemiei, spre exemplu.
Hiperglicemia, cresterea glicemiei sau cresterea concentratiei glucozei din sange, este un efect comun al diabetului necontrolat si, in timp, duce la deteriorarea grava a multor sisteme ale organismului, in special a nervilor, mai ales în retinopatie, când sunt afectate vasele ochilor si ale vaselor de sange.
Pot fi și alte situații, cum ar fi inversul hiperglicemiei, hipoglicemia, care determină o scădere drastica și rapidă a glicemiei, ce poate duce în coma diabetica sau chiar poate fi fatală, daca nu se face ceva in această privință.
Cât de comun este diabetul?
In 2014, 8,5% dintre adultii cu varsta de 18 ani si peste aveau diabet. In 2019, diabetul a fost cauza directa a 1,5 milioane de decese si 48% din toate decesele cauzate de diabet au avut loc inainte de varsta de 70 de ani. Alte 460 000 de decese datorate bolilor renale au fost cauzate de diabet, iar glicemia crescuta cauzeaza aproximativ 20% dinte decesele de cauza cardiovasculara.
Un studiu arată că între 2000 si 2019, a existat o crestere cu 3% a ratelor de mortalitate standardizate in functie de varsta din cauza diabetului. In tarile cu venituri medii inferioare, rata mortalitatii din cauza diabetului a crescut cu 13%. Diabetul de afla in topul celor mai întâlnite boli, și se afla al șaptelea pe lista, lângă obezitate, care este motivul pentru care se dezvolta diabetul in cele mai multe cazuri raportându-se la 62% din cazuri.
Care sunt tipurile de diabet?
Diabetul de tip 1 (cunoscut ca insulinodependent, juvenil sau cu debut in copilarie) se caracterizeaza printr-o productie deficitara de insulina si necesita administrarea zilnica de insulina. In 2017 erau 9 milioane de persoane cu diabet de tip 1, majoritatea dintre ele traind in tari cu venituri mari. Nu se cunosc cauzele si nici mijloace de preventie.
Simptomele includ excretia excesiva de urina (poliurie), sete (polidipsie), foame constanta, pierdere in greutate, modificari ale vederii si oboseala. Aceste simptome pot aparea brusc.
Diabetul de tip 2 (numit non-insulinodependent) rezulta din utilizarea ineficienta a insulinei de catre organism. Peste 95% dintre persoanele cu diabet au diabet de tip 2. Acest tip de diabet este in mare parte rezultatul excesului de greutate corporala si al inactivitatii fizice.
Simptomele pot fi similare cu cele ale diabetului de tip 1, dar sunt adesea mai putin marcate. Ca urmare, boala poate fi diagnosticata la cativa ani de la debut, dupa ce au aparut deja complicatii. Pana de curand, acest tip de diabet era observat doar la adulti, dar acum apare tot mai frecvent si la copii.
Diabetul, in opinia noastră, este o boala care se face prea ușor și are un impact destul de evidențiat pentru a fi lăsat nesupravegheat sau de a fi ignorat. Cunoaștem pe cineva care a trecut prin ambele tipuri de diabet și până astăzi trăieste cu diabet, la o vârsta tânără, de numai 18 ani. I-am cerut o părere despre situația sa, respectiv cum l-a afectat boala respectivă.
„Chiar dacă provin dintr-un peisaj fizic activ și echilibrat in ceea ce privește dieta, singurul lucru pe care vi-l pot sugera este sa vă faceți analizele și să aveți grijă tot timpul la stilul vostru de viață, deoarece, ca și în cazul meu, nu am crezut vreodată că o să fac diabet și probabil că nici in ziua de astăzi nu știam că aveam această complicație daca nu făceam analize de verificare (fiind asimptom), ceea ce spune două lucruri: diabetul nu este o cauză de îngrijorare și se poate trăi o viață normală, chiar daca ai aceasta boala, trebuie doar sa fii atent la anumite lucruri pe care acum trebuie sa le reduci sau sa le ajustezi și se poate chiar vindeca in cele mai multe cazuri.
Chiar daca nu ai nicio predispoziție, tot poti sa faci diabet ( ca și în cazul meu), dar nu este sfârșitul lumii, poți duce o viață complet normală și trăind cu diabet, ba chiar unii oameni cu diabet au ajuns să trăiască mai mult decât o persoana complet sănătoasă, datorită schimbărilor pe care nu le-ar fi făcut dacă nu ar fi știut că are diabet, deci poate este un lucru bun că ai fost diagnosticat.
Este posibil sa faci diabet pe baza hormonală, mai ales la tinerii în creștere, orice doctor la care am fost mi-a spus acest lucru. Dar în cele mai multe cazuri, diabetul este pricinuit de o dieta nesănătoasă și un stil de viață în care lipsește activitatea fizică.
Acestea fiind spuse, nu e nevoie sa te îngrijorezi daca cumva te afli sa trăiești cu diabet, deoarece este o boala care te limitează in ceea ce privește orice îți face rău. Dieta echilibrata și activitatea sănătoasă este ceva ce orice individ fie că are diabet sau nu ar trebui sa aibă în stilul sau de viață și nu îți poate face decât bine, ba chiar te poate face sa scapi de diabet definitiv, in ciuda faptului că «nu poate fi vindecat».
Ba da, poate fi vindecat și sunt o grămadă de oameni care au fost mult mai rău decât mine, dar au crezut că pot scăpa de aceasta boală și au ajuns să trăiască fără grijă de diabet. Așa că, dacă te afli in cazul meu, te sfătuiesc să ai răbdare și să faci mici schimbări, în special în ceea ce privește cu ce te alimentezi. Daca tu crezi că poți face asta, atunci sunt sigur că poți scăpa de aceasta boală, la fel cum voi scăpa și eu.”
Persoana respectiva a vrut sa îi inspire pe cei cu diabet sa privească partea buna, prin care diabetul este o parte necesara pentru a te împinge să ai un stil de viață mai sănătos, întrucât omul nu acordă importanță răului decât atunci când se află în preajma lui – diabetul acționează de fapt ca un rău necesar, de care te poți vindeca, după ce ai acționat asupra binelui tău.
„Ca un pact pe care ești forțat să îl faci, în urma căruia nu ai decât să-ți faci bine ție, vreau să-i încurajez că pot să facă orice daca ei cred acest lucru; vreau să știți că nu sunteți singurii care duc aceasta luptă, dar nici ultimii, și că lupta pe care o purtați este o victorie asupra propriilor slăbiciuni, motiv pentru care nu trebuie sa fiți demoralizați, ci curajoși”, ne-a declarat interlocutorul nostru.
ANDREI ARIS, DOMINIC SALAMON
LOGO paper 