Foto: ANDREI ȚIBURCĂ
Cu prilejul primăverii, apar şi bolile de sezon, de care trebuie să ne păzim – de la banala răceala, cu care cred că toţi ne-am obişnuit, până la astenie.
Ce este astenia? O slăbire generală a organismului, caracterizată prin oboseală, slăbiciune, atat fizică, cat si psihică. Ce ne recomandă medicul? „Luaţi vitamine şi minerale!”
CITESTE SI: CABINETUL MEDICAL IN CASA NOUA
Pentru a combate răceala, medicul recomandă să aveţi grijă de variaţiile de temperatură, trecerea de la rece la cald şi invers, într-un interval de timp foarte scurt, ca să nu riscați să deveniți pradă uşoară răcelilor, şi să nu adoptaţi neapărat o ţinută mai uşoară; dacă soarele este afară, nu inseamna că este şi cald.
Alte recomandări? Fructele, legumele, lactatele, carnea, peştele, ouăle vă vor ajuta sa luaţi aportul de nutrienţi, vitamine şi minerale necesare.
CITEȘTE ȘI: UN ÎNGER PĂZITOR
Despre starea de sănătate a şcolii, dna asistentă Mariana Porumb ne-a declarat: „Momentan, mă ocup de triajele de după vacanţă si vaccinarea claselor primare. In rest, şcoala stă foarte bine la acest capitol”.
GABRIEL BOLOJAN
LOGO paper 